"Skóra to jedyne ubranie, które jest z nami w każdej sekundzie naszego życia".
Te słowa usłyszałam na jednym ze szkoleń kosmetycznych. Był to czas, gdy nie były dla mnie ważne kosmetyki, których używałam. Ważne było dla mnie, żeby "coś" do twarzy użyć, i żeby to "coś" nie kosztowało za dużo. Tymczasem nie żałowałam na sukienki, które po pierwszym założeniu lądowały na dnie szafy, czekając, że może nadejdzie dzień, kiedy będę chciała jeszcze raz je założyć. Najczęściej wolałam kupić kolejną, bo kto chciałby mieć fotki na Facebooka w tej samej. Tak, wiem, mogę sprzedać, mogę oddać, jednak jestem z tych osób, które przywiązują się i mają nadzieję, że jeszcze kiedyś dana rzecz im posłuży. No a cera? Nasza skóra? Ona przecież służy nam cały czas. Nie możemy schować jej w szafie, wymienić, kupić nową. Uświadomiłam sobie, że nie wydaje pieniędzy na pielęgnację, a inwestuje dzięki niej w piękną, zdrową i zadbaną cerę. Czy może być coś cenniejszego w wyglądzie kobiety niż piękna skóra niezależnie od wieku?
Pielęgnacja skóry to nie tylko nakładanie jakiegoś kremu na
twarz. To poranny i wieczorny rytuał, który składa się z kilku kroków
pielęgnacji. Cera prawidłowo pielęgnowana odwdzięczy się, nie tylko
ładniejszym odbiciem naszej twarzy w lustrze, ale także młodszym
wyglądem za pięć, czy za dziesięć lat. Pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami zapewni naszej skórze komfort i najlepszą jej kondycję. Ładny wygląd przekłada się na
większą pewność siebie i poczucie atrakcyjności, a to często przekłada
się na lepsze relacje ze znajomymi, a nawet na odnoszone sukcesy
zawodowe. Tylko jak najlepiej dbać o cerę? Jakich kosmetyków używać? Czy oprócz pielęgnacji domowej potrzebne są wizyty u kosmetyczki? Postaram się odpowiedzieć na te pytania.
Skóra na całym ciele potrzebuje nawilżania, stosowania
peelingu a w razie potrzeby kremu antycellulitowego. Te ostatnie dwa kosmetyki poprawiają ukrwienie ciała i wspomagają krążenie limfy. Dzięki nim ciało wygląda zdrowo, jędrnie, a przy systematycznym stosowaniu możemy pozbyć się niechcianego cellulitu.
Porozmawiajmy jednak o miejscu, o którym myślimy w pierwszej kolejności, gdy mówimy o pielęgnacji. O twarzy i dekolcie. To właśnie tam nasza skóra starzeje się najszybciej. Choć
mężczyźni już coraz częściej dbają o swoją cerę, to u kobiet będzie widać wcześniej oznaki upływającego czasu. Jednak dobrze zaopiekowana cera, odwdzięczy się długo
świeższym i młodszym wyglądem.
Pielęgnacja twarzy to jedna z podstawowych czynności. Jej powtarzalność i systematyczność pozwala na efekty dużo lepsze niż wizyta u kosmetyczki raz w miesiącu. Być może taka wizyta bywa zbawienna i daje świetne efekty, ale będzie miała najlepsze, kiedy pielęgnacja każdego dnia będzie prawidłowa.
Rytuał pielęgnacji nie tylko
będzie przedłużał efekt wizyty u kosmetyczki, ale sprawi, że przy
użyciu odpowiednich dla cery kosmetyków, wizyty w jej gabinecie nie będą musiały należeć do częstych czy nawet niezbędnych.
To jak wygląda prawidłowa pielęgnacja? W zależności od wieku dzieli się ją na podstawową i zaawansowaną. Już od lat nastoletnich skóra na twarzy będzie wymagała porannego i wieczornego rytuału oczyszczenia, tonizacji i nawilżania. Oczyszczamy twarz nie tylko z makijażu, ale także z zanieczyszczeń i wytworzonego przez skórę sebum.
Cera nastolatki pokocha raz w tygodniu peeling i maseczkę. Dla niej najlepiej sprawdzi się jeden produkt, który zastąpi te dwa - maseczka peel-off z czarnym węglem. Oczyści głęboko pory i uspokoi wydzielanie sebum, zadziała przeciwbakteryjnie oraz delikatnie usunie martwy naskórek.
Cera trądzikowa powinna unikać peelingów
mechanicznych, które mogłyby roznieść stan zapalny po całej twarzy. Dla niej najlepsze będą peelingi enzymatyczne, które nie podrażnią naskórka. Świetnie sprawdzą się także kwasy AHA oraz BHA. Kwasy z grupy alfa-hydroksykwasów wykazują działanie złuszczające, rozjaśniające i antybakteryjne. Kwasy z grupy beta-hydroksykwasów zadziałają przeciwzapalnie. Idealną porą na stosowanie kwasów jest jesień, zima i wczesna wiosna. Przeciwskazaniem do ich stosowania jest pora letnia i silne stany zapalne skóry jak np. trądzik ropowiczy, AZS i łuszczyca.
Mając 18-naście lat, można już wprowadzić nawilżający krem pod oczy w formie lekkiego żelu. Pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu, w tak młodym wieku, z pewnością odwdzięczy się w późniejszych latach. Warto mieć na uwadze powiedzenie – lepiej zapobiegać niż leczyć. W przypadku powstających z wiekiem zmarszczek pod oczami sprawdza się ono znakomicie.
Dojrzała cera uwielbia kosmetyki o konsystencji serum, nałożone po tonizacji, a zaraz przed kremem. Taka cera będzie wymagała nawet w warunkach domowych bogatszej pielęgnacji. Niezbędne okażą się peptydy, kwasy AHA, witamina C, retinol. Są to skuteczne substancje, które przy odpowiednim stężeniu można używać bezpiecznie w warunkach domowych. Oczywiście wszystkich tych preparatów nie można stosować jednocześnie, a najlepiej osobno, jako oddzielne kuracje.
Najbardziej niedocenianym oraz najczęściej pomijanym kosmetykiem do pielęgnacji jest tonik. Niektóre kobiety z niewiedzy wykorzystują go do mycia twarzy, co jest dużym błędem. Tonik, jak sama nazwa mówi, służy do tonizacji skóry, do przywracania właściwego ph i odbudowy warstwy hydrolipidowej.
Obecnie na rynku możemy dostać bardzo łagodne produkty do oczyszczania twarzy, które są obojętne dla pH skóry. Jednak jeden produkt nie jest w stanie zastąpić dwóch. Do oczyszczania twarzy użyjemy np. żelu do mycia, płynu micelarnego czy mleczka do demakijażu. Ostatnim odkryciem kosmetycznym jest olejek hydrofilny, który łagodnie, ale skutecznie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i makijażu. Kosmetyki te otwierają pory skórne, by wyciągnąć zanieczyszczenia i sebum. Tonik zamyka pory. Dzięki niemu skóra odzyska prawidłowe pH, będzie nawilżona i gotowa już tylko na przyjęcie substancji aktywnych z serum oraz kremu.
Regularne używanie toniku po każdym oczyszczeniu twarzy sprawia, że pory skórne stają się mniej widoczne i nie tworzą się zaskórniki. Twarz przestaje być zaczerwieniona, skóra nie błyszczy się. Krem i podkład nie roluje się na twarzy, a makijaż dzięki tonizacji, długo będzie się na niej trzymał.
Jeśli zauważyłaś u siebie powyższe problemy, warto przyjrzeć się swojej pielęgnacji i temu, jakiego toniku i jakich kremów używasz. Nawet jeśli masz tłustą cerę, będziesz potrzebować kosmetyków nawilżających, ale o lekkiej konsystencji.
Częstym błędem w pielęgnacji cery tłustej jest używanie matujących i wysuszających kosmetyków. W sumie to logiczne, że mając tłustą cerę, wybieramy kosmetyki do cery tłustej, ale jeśli one będą skórę matowić bez nawilżania, wprowadzimy ją w zamknięty krąg. Im bardziej cerę wysuszamy i matowimy, tym bardziej będzie się ona sama nawilżać od środka, wydzielając sebum. Nie tylko sucha cera pokocha nawilżenie, ale właśnie tłusta również tego potrzebuje.
Cera kobiety w wieku czterdziestu lat wymaga nie tylko codziennego rytuału związanego z podstawową pielęgnacją, ale także doceni wzbogacenie go o serum oraz aktywne kosmeceutyki. Jeśli wcześniej używałaś tylko kosmetyku do oczyszczania, toniku i kremu, to teraz zadbaj o odżywcze serum, które głębiej niż krem nawilży, i odżywi, a nawet odbuduje głębszą warstwę skóry. Kiedy go zastosować? Zaraz po oczyszczeniu i tonizacji, a przed kremem. Pisząc o kremie, mam na myśli krem pod oczy i ten lżejszy na dzień z filtrami UV, oraz ten bogatszy krem na noc.
Myślisz, że potrzebujesz dużo czasu na to, by zastosować te pięć kroków pielęgnacji? Zaskoczę Cię być może, bo Twój poranny i wieczorny rytuał, w którym w końcu się zakochasz, nie będzie trwał dłużej, niż trwa mycie Twoich zębów. Czy zastanawiasz się, gdy bierzesz szczoteczkę, nakładając na nią pastę, że to zabieg, który zabiera Ci za dużo czasu? Nie. Wiesz, że jest niezbędny. Tak samo jest z pielęgnacją, jeśli chcesz cieszyć się długo piękną cerą i młodym wyglądem.
Co z tymi kosmeceutykami? W jaki sposób wpleść je w codzienną rutynę pielęgnacji? Peptydy, kwasy AHA, witamina C, retinol, to podstawowe, ale niezbędne i zbawienne produkty, które w szybkim czasie pokażą efekt na Twojej skórze. Czy nie o taki szybki efekt często kobietom chodzi? No dobrze, ale jak użyć i kiedy ? Z pewnością nie wszystkie te kosmetyki razem.
Kwasy AHA złuszczą martwy naskórek, odsłaniając przy tym świeżą warstwę skóry. Regulują odnowę komórkową, pobudzając komórki do regeneracji. Ma to wpływ na zmniejszenie zmarszczek i przebarwień. Peeling kwasami jest niezwykle skuteczny. Skóra po nich jest gładsza, promienna, miękka i wygląda na młodszą. Kolejną zaletą zastosowania kwasów jest fakt, że kosmetyki aktywne łatwiej będą wnikać w głąb skóry i dlatego od nich zaczęłabym swoją przygodę z kosmeceutykami. Można je stosować bezpośrednio po oczyszczeniu cery bez zastosowania już tonizacji, kwasy obniżą pH skóry.
Jeśli Twoje policzki są zaczerwienione, a spod skóry widać naczynka, od razu zacznij od witaminy C. Jeśli masz także zmarszczki, możesz użyć retinolu wieczorem, a rano witaminy C. Oba te kosmetyki polecam użyć zaraz po tonizacji. Koniecznie nałóż na dzień krem ochronny z wysokim filtrem. Witamina C jest słabo odporna na promienie słoneczne. Wieczorem po retinolu nie zapomnij o serum i kremie na noc.
A może potrzebujesz ujędrnić skórę i podnieść owal twarzy? Koniecznie do swoich pięciu kroków pielęgnacji dodaj szósty — peptydy. Nałóż je zaraz po tonizacji, a Twoja cera natychmiast będzie ujędrniona a owal twarzy podniesiony. Używaj ich rano i wieczorem.
Pamiętaj o piciu wody! Najlepiej wypijaj około 2 litrów wody dziennie, a cera będzie nawilżona od środka. Możesz sięgnąć po nutrikosmetyki, które dodane do wody wspomogą nawilżenie skóry. Możesz wybrać napój z ceramidami i antyoksydantami. Taki napój od środka wypełni Twoją skórę, poprawiając jej gęstość, a najważniejsze, że zmarszczki zostaną wypełnione i zminimalizowane. Antyoksydanty rozprawią się z wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki skóry, postarzając ją.
Do mycia twarzy żelem, możesz użyć szczoteczki sonicznej lub takiej z delikatnym włosiem. Oczyszczenie będzie skuteczniejsze, a dodatkowy masaż wprowadzi Cię w chwile relaksu.
Mogłoby się wydawać, że używanie tylu kosmetyków w ciągu dnia i tygodnia trzeba się najpierw nauczyć. Zapamiętać co używać, po czym, by nie zrobić żadnego błędu i krzywdy swojej skórze. To już na początku może zniechęcać. Do tego potrzebny jest czas, by wklepać to wszystko w swoją skórę.
Czy na prawdę dużo tego czasu potrzebujesz? Podstawowa pielęgnacja kosmetykami rano i wieczorem składa się z pięciu kroków. U mnie są to 2 minuty rano i wieczorem. Czy to dużo? To tyle czasu ile powinno trwać szczotkowanie zębów, a każdemu weszło to w nawyk, że nawet o tym nie myśli. Wykonujemy te czynność na autopilocie. Tak samo będzie z pielęgnacją. Daj sobie tylko czas na jej wdrożenie, a efekty sprawią, że sama z chęcią będziesz sięgała po te wszystkie wymienione tutaj kosmetyki, chcąc być może jeszcze czegoś więcej.
Tym czymś może być maseczka, którą warto zastosować dwa razy w tygodniu. Dla najlepszych efektów najlepiej po peelingu. Czas, który przeznaczysz na noszenie maseczki, może stać się czasem tylko dla Ciebie. Bez próśb domowników, bez rozmów, no bo, kto by chciał mieć prośby czy choćby chęć rozmowy z mamą, czy żoną, której zastygająca maseczka nie pozwala mówić. :) Twój czas przy książce, czy Netfliksie, będzie wówczas tym niezakłóconym, na który będziesz czekać.
Czy tak pielęgnowana skóra potrzebuje jeszcze wizyt u kosmetyczki? Medycyna estetyczna oferuje dziś zabiegi, które zawsze mogą jeszcze coś poprawić i upiększyć. Zdecydowanie zabiegi w gabinetach będą luksusowym dodatkiem do pielęgnacji. Skóra dobrze pielęgnowana zareaguje na nie jeszcze lepiej, a efekt po wyjściu od kosmetyczki będzie bardziej widoczny i trwalszy.
Tekst napisałam na podstawie wiedzy uzyskanej na szkoleniach kosmetycznych, ale przede wszystkim na podstawie doświadczeń osobistych i tych, zdobytych podczas kilkunastoletniej pracy z kobietami, przy pielęgnacji ich cery.
➺ 20% rabatu na kosmetyki
Więcej informacji na ich temat w podanym linku.
Esencja tonizująca - Tonik Odnawiający peeling NovAge Oczyszczający olejek do twarzy NovAge
Koncentrat retinolu NovAge ProCeuticals 10% roztwór witaminy C NovAge ProCeuticals
Ampułki NovAge ProCeuticals Instant Peptide Maseczka do twarzy z niacynamidem i Cica NovAge ProCeuticals
Zestaw NovAge Time Restore 50+
Zestaw NovAge Ultimate Lift 40+
Zestaw NovAge Ecollagen Wrinkle Power 30+
Zestaw NovAge Skinergise Ideal Perfection 20+
Zestaw NovAge Bright Sublime - przebarwienia
Kliknij w link i odbierz rabat na wszystkie produkty NovAge. Złóż kartę rabatową pod tym linkiem https://oriinfo.pl/kartarabatowa/ i korzystaj z rabatów na wszystkie kosmetyki. Karta Rabatowa jest niezobowiązująca, założenie jest jej darmowe. Możesz z niej korzystać tak często jak masz ochotę. Pamiętaj, że do niczego Cię nie zobowiązuje a daje Ci dostęp do 20% rabatu na kosmetyki a także na dostęp do ofert nawet do 80% taniej!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz